PROTEGOR Guide pratique de sécurité personnelle, self-défense & survie urbaine
LIVRES
PROTECTION PERSONNELLE ET SELF-DEFENSE:
PROTECTION PERSONNELLE ET SELF-DEFENSE:
PROTEGOR est un Guide Pratique de Sécurité Personnelle, Self-Défense et Survie Urbaine.
Contrairement aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la sécurité, voici le premier manuel francophone à traiter en détail les trois aspects complémentaires que sont la protection personnelle, la self-défense et la survie urbaine. Les auteurs détaillent ces thèmes en trois parties distinctes ponctuées d'encarts pratiques, et illustrées de nombreuses photos et de schémas explicatifs : la protection personnelle présente toutes les informations qui permettent d'éviter une situation dangereuse (comportement, communication gestuelle et orale, équipements spécifiques) ; la self-défense détaille les principes et techniques de combat, avec ou sans arme et sans ratachement à une école d'arts martiaux spécifique, à utiliser lors d'une situation d'agression ; la survie urbaine couvre deux aspects : d'une part la survie après une agression (premiers secours, survie psychologique et juridique), d'autre part l'ensemble des connaissances utiles dans des situations extrêmes, notamment lors de voyages à l'étranger (terrorisme, épidémie, guerre...). Accessible, clair, concret et exhaustif, ce guide accompagnera toute personne préoccupée par sa sécurité.
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quelques exemples :
- que faire en cas d'escroquerie sur internet ?
- comment rendre ses mots de passe plus surs ?
- on entre de nuit dans mon domicile, que faire ?
- comment me protéger d'un harcèlement au travail ?
- qu'est que l'EDC ?
"Très bon livre et complet"
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